• vivi
  • with
  • voce
  • frau
  • mi-mollet
  • 会員登録・特典

本誌

変わる時代の中で“ほんとうの自分”を見直す、作家・吉本ばななの「幸福論」

2016.12.26NEW

学ぶ

変わる時代の中で“ほんとうの自分”を見直す、作家・吉本ばななの「幸福論」

物事にはいいことと悪いことが必ず半々ある   一時的にお金が入ることよりも、 ...

専門医が教える、疲れを持ちこさない夜の過ごし方

2016.12.26NEW

学ぶ

専門医が教える、疲れを持ちこさない夜の過ごし方

疲れを持ち越さず、ぐっすり眠ることを目標にしよう 人は、体内時計に合わせて昼に活動し、夜に...

朝のだるさはコレが原因だった!!専門医が教える朝から“スッキ”リのコツ

2016.12.25NEW

学ぶ健康

朝のだるさはコレが原因だった!!専門医が教える朝から“スッキ”リのコツ

「もともと人間には、1日周期でリズムを刻む体内時計が備わっていて、これが狂うと、午前中の活動...

稲垣えみ子さんの節電生活「冷蔵庫も洗濯機もないそぎ落とされた空間」その新たな世界とは

2016.12.25NEW

学ぶ

稲垣えみ子さんの節電生活「冷蔵庫も洗濯機もないそぎ落とされた空間」その新たな世界とは

シンプルに生きたいと思っても、おとなは何かとややこしい。いったい何を手放し、何を残せばいいん...

吉本ばなな「自分らしいライフスタイルの見つけ方」のヒント

2016.12.24NEW

学ぶ

吉本ばなな「自分らしいライフスタイルの見つけ方」のヒント

吉本ばななさんが50代で決断した快適な人生の見つけ方とは。おとなが人生をシンプルに、気持ちよ...

休日のダラダラは疲れの元ってホント!?疲労回復に効果的な休日の過ごし方

2016.12.24NEW

学ぶ健康

休日のダラダラは疲れの元ってホント!?疲労回復に効果的な休日の過ごし方

週末にもなるとぐったり。休みの日くらいゆっくり寝たいと思うのは自然なこと。でも実は、疲れを感...

劣化か、味わいか。松本千登世さん・50歳からの「経年優化」論。

2016.12.23NEW

学ぶ健康

劣化か、味わいか。松本千登世さん・50歳からの「経年優化」論。

松本千登世さんは、「綺麗な50代女性」として雑誌などでも取り上げられることの多い美容エディタ...

大規模アンケートでわかった! 50代の“今”のホンネ

2016.12.23NEW

学ぶ健康

大規模アンケートでわかった! 50代の“今”のホンネ

雑誌『おとなスタイル』が行った大規模アンケートから見えてきた、50代の“今&rd...

「もう歳だから……」だけじゃなかった!?“おとなの疲れ”の原因とは?

2016.12.22NEW

学ぶ健康

「もう歳だから……」だけじゃなかった!?“おとなの疲れ”の原因とは?

疲れの出方は色々です。「このだるさはなにが原因?」「どうしたら疲れを取ることができるの?」今...

COPYRIGHT(C)2013 KODANSHA LTD. ALL RIGHTS RESERVED.