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キレイ

歯周病予防に!今日から取り入れたいセルフケア

2018.02.21NEW

健康キレイ

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今までのケアでは通用しない!? 50代は口元再学習期 これまでは、歯が悪くなったら歯科医院...

肌だけじゃない、口元が老化を加速させる!?「歯」から広がるからだの不調

2018.02.19NEW

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50代は、さまざまな体の変化に向き合う時期。口の中も例外ではなく、歯周病の進行や嚙み合わせの...

カリスマ足ツボ師が伝授!トイレやお風呂で差がつく「体に老廃物をためないコツ」

2018.02.16NEW

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トイレやお風呂は、一日の中で大切な「解毒」の時間。女優やモデルから絶大な支持を誇るカリスマ足...

カリスマ足ツボ師が伝授!
今すぐできる「解毒」のコツ(食事編)

2018.02.12NEW

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女優やモデルから絶大な支持を誇る、カリスマ足ツボ師Mattyさん。多忙な毎日にもかかわらず、...

たったこれだけ! たるまないメイク、10の簡単テクニック

2018.02.09NEW

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ちょっとした知恵と工夫で、たるみはカモフラージュできる。すると、不思議とたるみケアもやる気に...

オイルの使い方って?クリームを塗るタイミングは?スキンケアの疑問解決

2018.02.08NEW

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今、化粧品は驚くほど進化しています。みなさんは、美容や化粧品の知識は更新していますか? 昔の...

50代からは「三陰交」でエイジングケア

2018.02.07NEW

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50代からは「三陰交」でエイジングケア

初潮から閉経後も、ずっと子宮は女性の体の要  50代が近づくにつれ、更年期障害に...

脳の活性化に温泉へ!泉質・美食にとろけるおとなの厳選温泉宿

2018.02.01NEW

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疲れを癒やしに、上質な“非日常”を求めて、足を運びたくなる温泉の旅。...

お灸のツボを確実にみつける3つのポイント

2018.02.01NEW

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自宅で簡単にセルフケアができるのがお灸の魅力。でも、肝心のツボを正しくみつけられるか不安、と...

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